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송환희 원장
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송환희 원장
현재 경미한 증상들이 있습니다.
자가 관리(스트레칭, 생활 습관 개선)로
증상을 완화할 수 있습니다.
큰 문제가 없다면 정기적인 관찰을 권장합니다.
더 자세한 진단이 필요하다면 방문을 고려하세요.
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송환희 원장
중간 정도의 증상이 나타납니다.
전문적인 치료가 필요할 수 있으니
병원 방문을 추천합니다.
보존적 치료로 증상 관리가 가능합니다.
더 자세한 진단이 필요하다면 방문을 고려하세요.
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송환희 원장
심각한 증상이 나타났습니다.
일상생활에 영향을 줄 수 있으니
즉시 병원을 방문해 정밀 검사를 받으세요.
적극적인 치료가 필요할 수 있습니다.
더 자세한 진단이 필요하다면 방문을 고려하세요.
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경증

중등도

중증

어떤 경우 턱관절 장애 경증
해당될까요?

단순한 관절 잡음(통증, 개구제한, 관절염이나 구강악습관이 동반되지 않은)
발생한 지 1-2주 이내의 급성기의 관절 통증

단순한 관절 잡음의 경우 주의사항을 숙지하여, 더 진행되지 않도록 하는 것이 중요하며
급성기의 통증의 경우 초기에 적절한 치료 (주의사항 숙지, 물리치료, 약물치료)를 통해,
만성의 통증으로 이어지지 않도록 하는 것이 중요합니다.

턱관절 장애 환자의
주의사항

  • 턱관절에 소리가 나거나 걸리는 느낌이 있을 때, 습관적으로 또는 장난 삼아 일부러 소리를 내어 보는 것은 절대 하지 않도록 합니다.
  • 통증을 확인하기 위해 일부러 자꾸 움직여 보거나 관절을 눌러보지 않습니다.
  • 통증을 유발하는 움직임(입을 크게 벌리기, 딱딱하거나 질긴 음식 씹기 등)을 피하도록 합니다.
  • 씹을 때 통증이 있는 경우에는 불편감이 적은 쪽으로, 가능한 부드러운 음식을 씹도록 합니다.
  • 구강의 나쁜 습관(이갈이, 이악물기, 턱괴기, 턱내밀기, 손톱물기 등)을 하지 않도록 합니다.
  • 운동하거나 업무 중에 지나치게 이를 악물지 않도록 유의하여야하며, 휴식 중에는 위 아래 어금니가 맞물린 상태로 있지 않아야 합니다.
  • 식사를 하거나 말할 때를 제외하고는 항상 아래턱에 힘을 뺀 상태로 윗니와 아랫니는 서로 2-3mm 정도 떨어져 있어야 합니다. 이는 ‘n’ 발음을 할 때의 혀의 위치와 비슷합니다.

경증 치료법

01.

물리치료

02.

약물치료

01.

물리치료

온습열팩, 초음파 치료, 레이저 치료, 전기 자극 치료 등으로 근육을 이완시키고 통증을 조절하여 운동 범위 개선에 도움을 줍니다.

01

온열 자극 치료

혈액 순환을 촉진하여 조직을 이완시키고 통증을 일으키는 염증 물질의 배출을 원활하게 합니다.

02

전기 자극 치료

적절한 전기 신호를 턱관절 근육 부위에 전달하여 턱관절의 급 만성 통증 조절 및 외상으로 인한 보호성 근 긴장을 해소하는 데 도움이 됩니다.

03

온습열 찜질 홈케어

가정에서도 쉽게 자가 적용이 가능하며, 시판되는 습열팩이나 찜질팩을 사용하거나 따뜻한 젖은 수건으로도 충분한 효과를 기대할 수 있습니다. 양쪽 턱관절 부위에 하루 1~2회, 또는 그 이상 10분 정도 적용해주면 통증 완화나 근육 이완에 도움이 됩니다.

  • 물리치료 시 저온 화상에 유의하며, 모든 물리 치료는 반드시 통증이 없는 범위 내에서 시행합니다.
  • 물리 치료는 효과적인 치료법이지만 그 지속 시간이 짧기에 자주 시행하는 것이 좋습니다.

02.

약물치료

턱관절 부위의 통증이 있는 경우 통증을 완화시키기 위해서는 약물 요법이 중요하고 효과적인 치료법 중 하나입니다. 통증이 뚜렷하게 있는 경우, 약물을 꾸준히 복용하는 것이 훨씬 유리합니다.

01

비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)

약물의 소염 작용을 통해 관절의 염증 반응을 줄이고, 진통 작용을 통해 주관적인 통증의 느낌을 줄일 뿐만 아니라, 통증으로 인해 2차적으로 발생할 수 있는 근육 긴장도의 증가나 바르지 않은 관절의 움직임을 차단함으로써 그 약리적 효과를 갖습니다.

02

근이완제

급 만성의 근육성 통증이 동반된 환자의 경우 도움이 됩니다.

03

항경련제, 항우울제

중추성 통증 전달 기전 중 일부에 작동하여 통증 조절에 도움이 됩니다. 또한 불안 해소, 근긴장 완화, 수면 개선을 통해 부가적인 도움을 줍니다.

어떤 경우 턱관절 장애 중등도
해당될까요?

1개월 이상 지속되는 통증
과거 여러 차례 턱관절 불편감을 겪었던 경우
단순한 관절 잡음 단계를 지나 턱이 한 번씩 걸리는 느낌이 드는 경우
통증과 개구제한, 통증과 골관절염 등과 같이 두가지 이상의 턱관절 증상이
함께 나타나는 경우
방사선 사진 상 골변화가 확인되어 골관절염으로 진단되는 경우

중등도 치료법

01.

경증 치료법 지속

경증 단계에서 시행한 치료법을 지속하고 강화합니다.

경증 치료법 확인하기

02.

물리치료

03.

약물치료

04.

교합 안정 장치(스플린트) 치료

교합을 안정화하고 치아를 보호하여 턱관절과 근육의 불균형을 개선합니다.

05.

보톨리눔톡신 주사

과도하거나 불필요한 턱 근육의 긴장을 줄여줌으로써 관절에 가는 부하를 줄일 수 있습니다.

01.

물리치료

온습열팩, 초음파 치료, 레이저 치료, 전기 자극 치료 등으로 근육을 이완시키고 통증을 조절하여 운동 범위 개선에 도움을 줍니다.

01

온열 자극 치료

혈액 순환을 촉진하여 조직을 이완시키고 통증을 일으키는 염증 물질의 배출을 원활하게 합니다.

02

전기 자극 치료

적절한 전기 신호를 턱관절 근육 부위에 전달하여 턱관절의 급 만성 통증 조절 및 외상으로 인한 보호성 근 긴장을 해소하는 데 도움이 됩니다.

03

온습열 찜질 홈케어

가정에서도 쉽게 자가 적용이 가능하며, 시판되는 습열팩이나 찜질팩을 사용하거나 따뜻한 젖은 수건으로도 충분한 효과를 기대할 수 있습니다. 양쪽 턱관절 부위에 하루 1~2회, 또는 그 이상 10분 정도 적용해주면 통증 완화나 근육 이완에 도움이 됩니다.

04

초음파 치료

초음파를 통해 조직 심부에 열을 전달해 염증을 줄이고 치유를 촉진합니다.

  • 물리치료 시 저온 화상에 유의하며, 모든 물리 치료는 반드시 통증이 없는 범위 내에서 시행합니다.
  • 물리 치료는 효과적인 치료법이지만 그 지속 시간이 짧기에 자주 시행하는 것이 좋습니다.

02.

약물치료

턱관절 부위의 통증이 있는 경우 통증을 완화시키기 위해서는 약물 요법이 중요하고 효과적인 치료법 중 하나입니다. 통증이 뚜렷하게 있는 경우, 약물을 꾸준히 복용하는 것이 훨씬 유리합니다.

01

비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)

약물의 소염 작용을 통해 관절의 염증 반응을 줄이고, 진통 작용을 통해 주관적인 통증의 느낌을 줄일 뿐만 아니라, 통증으로 인해 2차적으로 발생할 수 있는 근육 긴장도의 증가나 바르지 않은 관절의 움직임을 차단함으로써 그 약리적 효과를 갖습니다.

02

근이완제

급 만성의 근육성 통증이 동반된 환자의 경우 도움이 됩니다.

03

항경련제, 항우울제

중추성 통증 전달 기전 중 일부에 작동하여 통증 조절에 도움이 됩니다. 또한 불안 해소, 근긴장 완화, 수면 개선을 통해 부가적인 도움을 줍니다.

03.

교합 안정 장치(스플린트) 치료

교합 안정 장치는 스플린트, 마우스 피스 등 다양한 이름으로 불리기도 하며 턱관절 장애의 증상을 완화하기 위해 구강내 사용하는 장치를 말합니다.

01

원리 및 효과

관절이 아플 때 부목을 대는 것처럼 턱관절을 보호하고 턱관절과 교합을 안정시키도록 고안되었습니다. 장치의 치료 효과를 살펴본 연구를 보면 턱관절 장치를 이용한 치료를 70~90% 높은 증상 개선 효과를 보이는 것으로 보고되고 있습니다.

02

치료 대상

  • 턱관절 통증이 심하거나 입이 안벌어지는 경우
  • 턱관절 장애 증상이 오래 지속되는 경우
  • 턱관절에 무리가 가는 나쁜 습관이 뚜렷한 경우
  • 턱관절 골관절염이 있는 경우
03

주의할 점

  • 장치 치료를 받는 동안에는 반드시 주기적으로 병원에 내원하여 장치를 조정해야 합니다.
  • 적절한 형태의 장치를 적절한 방법으로 사용하지 않는 경우 예상치 않은 교합의 변화나 턱의 위치 변화 등이 발생할 수 있습니다.
  • 반드시 환자 개개인의 치아 배열이 완벽하게 맞춰지고 정확하게 고안된 장치를 사용하는 것이 중요하며, 정기적으로 치과 의사의 검진이 필수적입니다.

04.

보톨리눔톡신 주사

보톡스는 식중독을 유발하는 미생물에 의해 생성되는 독소로 근육에 주사할 경우 근육으로 전달되는 신호를 차단하여 근육의 활동을 떨어뜨립니다. 보톡스 주사는 흔히 미용 목적으로 사용하는 것으로 알려져 있으나 턱관절의 통증이나 이갈이의 치료에도 효과적으로 사용할 수 있습니다.

01

보톡스 주사의 활용

  • 교근비대증 치료
  • 이갈이 완화
  • 턱근육통 개선
  • 하악이상운동증 조절
02

턱관절 문제 해결을 위한 보톡스 치료

  • 주사 부위
    교근(턱 근육)과 측두근(관자놀이 근육)에 함께 주사
  • 정확한 용량과 주사 위치가 치료 효과를 극대화
  • 이갈이, 두통 등 턱관절 관련 증상 완화
보톡스 주사의 효과는 대개 3~5 개월 간 지속되며, 그 기간 동안은 턱의 무겁고 뻐근한 느낌의 통증이나 두통이 줄어들어 한결 편하게 지내는데 도움이 됩니다.

어떤 경우 턱관절 장애 중증
해당될까요?

통증이 2-3개월 이상 지속되는 경우
통증의 강도가 심하여 일상생활에 지장이 큰 경우
방사선사진상 턱관절의 골관절염의 범위와 정도가 심한 경우
개구제한이 오래 지속되는 경우
악습관(이갈이, 이악물기)이 뚜렷이 있는 경우
여러 증상이 함께 나타나는 경우

중증 치료법

01.

중등도 치료법 지속

중등도 단계에서 시행한 치료법을 지속하고 강화합니다.

중등도 치료법 확인하기

02.

집중적인 물리치료

물리치료의 빈도를 늘리고 집중적으로 시행해 턱관절과 주변 근육의 기능을 회복합니다.

03.

교합안전장치 치료

04.

보톨리눔톡신 주사

05.

관절강 내 주사 요법

06.

외과적 치료

07.

약물치료

중추성 통증 전달 기전에 작용하는 약물을 선택적으로 추가 처방합니다.

01.

물리치료

온습열팩, 초음파 치료, 레이저 치료, 전기 자극 치료 등으로 근육을 이완시키고 통증을 조절하여 운동 범위 개선에 도움을 줍니다.

01

온열 자극 치료

혈액 순환을 촉진하여 조직을 이완시키고 통증을 일으키는 염증 물질의 배출을 원활하게 합니다.

02

전기 자극 치료

적절한 전기 신호를 턱관절 근육 부위에 전달하여 턱관절의 급 만성 통증 조절 및 외상으로 인한 보호성 근 긴장을 해소하는 데 도움이 됩니다.

03

온습열 찜질 홈케어

가정에서도 쉽게 자가 적용이 가능하며, 시판되는 습열팩이나 찜질팩을 사용하거나 따뜻한 젖은 수건으로도 충분한 효과를 기대할 수 있습니다. 양쪽 턱관절 부위에 하루 1~2회, 또는 그 이상 10분 정도 적용해주면 통증 완화나 근육 이완에 도움이 됩니다.

04

초음파 치료

초음파를 통해 조직 심부에 열을 전달해 염증을 줄이고 치유를 촉진합니다.

  • 물리치료 시 저온 화상에 유의하며, 모든 물리 치료는 반드시 통증이 없는 범위 내에서 시행합니다.
  • 물리 치료는 효과적인 치료법이지만 그 지속 시간이 짧기에 자주 시행하는 것이 좋습니다.

02.

교합 안정 장치(스플린트) 치료

교합 안정 장치는 스플린트, 마우스 피스 등 다양한 이름으로 불리기도 하며 턱관절 장애의 증상을 완화하기 위해 구강내 사용하는 장치를 말합니다.

01

원리 및 효과

관절이 아플 때 부목을 대는 것처럼 턱관절을 보호하고 턱관절과 교합을 안정시키도록 고안되었습니다. 장치의 치료 효과를 살펴본 연구를 보면 턱관절 장치를 이용한 치료를 70~90% 높은 증상 개선 효과를 보이는 것으로 보고되고 있습니다.

02

치료 대상

  • 턱관절 통증이 심하거나 입이 안벌어지는 경우
  • 턱관절 장애 증상이 오래 지속되는 경우
  • 턱관절에 무리가 가는 나쁜 습관이 뚜렷한 경우
  • 턱관절 골관절염이 있는 경우
03

주의할 점

  • 장치 치료를 받는 동안에는 반드시 주기적으로 병원에 내원하여 장치를 조정해야 합니다.
  • 적절한 형태의 장치를 적절한 방법으로 사용하지 않는 경우 예상치 않은 교합의 변화나 턱의 위치 변화 등이 발생할 수 있습니다.
  • 반드시 환자 개개인의 치아 배열이 완벽하게 맞춰지고 정확하게 고안된 장치를 사용하는 것이 중요하며, 정기적으로 치과 의사의 검진이 필수적입니다.

03.

보톨리눔톡신 주사

보톡스는 식중독을 유발하는 미생물에 의해 생성되는 독소로 근육에 주사할 경우 근육으로 전달되는 신호를 차단하여 근육의 활동을 떨어뜨립니다. 보톡스 주사는 흔히 미용 목적으로 사용하는 것으로 알려져 있으나 턱관절의 통증이나 이갈이의 치료에도 효과적으로 사용할 수 있습니다.

01

보톡스 주사의 활용

  • 교근비대증 치료
  • 이갈이 완화
  • 턱근육통 개선
  • 하악이상운동증 조절
02

턱관절 문제 해결을 위한 보톡스 치료

  • 주사 부위
    교근(턱 근육)과 측두근(관자놀이 근육)에 함께 주사
  • 정확한 용량과 주사 위치가 치료 효과를 극대화
  • 이갈이, 두통 등 턱관절 관련 증상 완화
보톡스 주사의 효과는 대개 3~5 개월 간 지속되며, 그 기간 동안은 턱의 무겁고 뻐근한 느낌의 통증이나 두통이 줄어들어 한결 편하게 지내는데 도움이 됩니다.

04.

관절강 내 주사 요법

주로 염증성 통증이 뚜렷하고 잘 낫지 않는 경우 관절강을 씻어내고, 적절한 약제(스테로이드, PDRN, 프롤로 등)를 주입하여 증상이 개선되는 효과를 기대하는 술식입니다.

05.

외과적 치료

보존적 치료에 반응하지 않는 경우 관절경 수술 및 관절성형술 등 외과적 치료법이 적용될 수 있으며, 서울대치과병원과 연계를 통해 진행합니다.

06.

약물치료

턱관절 부위의 통증이 있는 경우 통증을 완화시키기 위해서는 약물 요법이 중요하고 효과적인 치료법 중 하나입니다. 통증이 뚜렷하게 있는 경우, 약물을 꾸준히 복용하는 것이 훨씬 유리합니다.

01

비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)

약물의 소염 작용을 통해 관절의 염증 반응을 줄이고, 진통 작용을 통해 주관적인 통증의 느낌을 줄일 뿐만 아니라, 통증으로 인해 2차적으로 발생할 수 있는 근육 긴장도의 증가나 바르지 않은 관절의 움직임을 차단함으로써 그 약리적 효과를 갖습니다.

02

근이완제

급 만성의 근육성 통증이 동반된 환자의 경우 도움이 됩니다.

03

항경련제, 항우울제

중추성 통증 전달 기전 중 일부에 작동하여 통증 조절에 도움이 됩니다. 또한 불안 해소, 근긴장 완화, 수면 개선을 통해 부가적인 도움을 줍니다.